クロスグリップパス

4月8日の練習
マット運動
技の研究　クロスグリップパス
打ち込み　３分×６本
スパーリング　５分×７本

４月に入り運動にはちょうどいい気候が続きます。

技の研究は今流行りのクロスグリップパスです。
相手の対角のズボンの裾を握りパスします。
レッグウィーブパスに似ていますが、片方の足を殺していないので相手の足をどうするかがポイントとなります。
これをマスターすればモダン柔術に一歩近づくでしょう。

今日の参加者は6人でスパーリングは余りがなく全員休憩無しだったので疲れました。