• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    4月21日の練習
    マット運動
    パスガードの打ち込み
    技の研究 サイドポジションからのエスケープ
    スパーリング 5分×6本

    試合が近くなって緊張感が出てきました。

    今日の技の研究はサイドポジションからのエスケープです。
    相手にパスされてもまたガードに戻すことに自信が付けば下になることを恐れなくなり、多彩なガードを取ることも可能ではないかという狙いです。
    サイドポジションも色んな形がありますので、相手に合わせた逃げ方を覚えておきましょう。

    それから久しぶりにMさんが練習に来てくれました。
    またしばらくよろしくお願いします。


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