４月２１日の練習
マット運動
パスガードの打ち込み
技の研究 サイドポジションからのエスケープ
スパーリング ５分×６本
試合が近くなって緊張感が出てきました。
今日の技の研究はサイドポジションからのエスケープです。
相手にパスされてもまたガードに戻すことに自信が付けば下になることを恐れなくなり、多彩なガードを取ることも可能ではないかという狙いです。
サイドポジションも色んな形がありますので、相手に合わせた逃げ方を覚えておきましょう。
それから久しぶりにMさんが練習に来てくれました。
またしばらくよろしくお願いします。
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