クローズドガード切り

9月４日の練習
基本運動
技の研究　クローズドガード切り
スパーリング　５分✕５本

今日はさわやかアリーナでの練習です。
涼しかったですが、だんだんと暑くなったので途中でエアコンを入れました。

技の研究はクローズドガード切りです。
これを使えないと確実に負けるという重要な技術です。
何度もやって確実にしておきたいところです。