タックルの攻防

8月21日の練習
基本運動
技の研究　タックルの攻防
スパーリング　5分✕4本

今日は磐田市総合体育館での夜の練習でした。
時間は短めなので濃い内容を心掛けました。

技の研究はタックルの攻防です。
柔術でタックルを得意とする人は多いのでこれも必須でしょう。

緊急事態宣言のため夜8時までの練習となりますので効率のよい練習をしていきたいと思います。