7月22日の練習
基本運動
技の研究 ハーフガードからの脇差し
スパーリング 5分✕4本
今日も磐田市総合体育館での練習です。
技の研究はハーフガードからの脇差しです。
ハーフガードからの攻め方としては基本中の基本ですのでハーフガードを身に着けたらここから攻めていきたいですね。
ねわざワールド静岡からSさんが練習に来てくれました。
うちにはないスタイルだったのでこちらとしては大変いい練習になりました。
うちのOさんともいい勝負をしていました。
ただ暑くなってきたせいかみんなバテるのが早く熱中症が心配になりましたのでスパーリングは少なめです。
