• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    5月20日の練習
    基本運動
    技の研究 ハーフガードの攻防
    スパーリング 5分✕6本

    今日は神明中学校での練習です。

    入会希望者の方が見えました。
    ブランクが長くてなかなかきつそうでしたけど、基礎ができていて動きがすごくよかったです。
    体力が戻ればかなりいい練習相手になりそうです。

    技の研究はハーフガードからの足抜き、ハーフガードからのリカバリーです。
    地味だけど大事ですね。


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