片足タックルなど

12月17日の練習
基本運動
技の研究　片足タックルなど
スパーリング　5分✕6本
補強

かなり寒くなって外に出るのも億劫なくらいですが、練習を始めてしまえばそれほど寒さは感じません。

今日は色帯だけでしたので技の研究はテーマを決めずに質疑応答としました。
パスされたときのガードの戻し方、大外刈、片足タックルなどです。

近くの柔術ジムなどでクラスターが発生していますので、風邪をひいたときは練習を休みましょう。