ディープハーフからのフックスイープ、ウエイタースイープ

8月29日の練習
基本運動
技の研究　ディープハーフからのフックスイープ、ウエイタースイープ
スパーリング　５分✕3本
補強

まだまだ暑い上に平均年齢も高めなのでスパーリングは少なめです。

技の研究は前回に引き続いてディープハーフガードです。
色んなバリエーションを覚えていきましょう。

多くの教則動画でディープハーフガードを研究してきましたが、ようやくスパーリングでも掛かるようになってきた感じです。
試合でも自信を持って使えるよう精度を上げていきたいです。