ニーオンザベリーの攻防

11月21日の練習
基本運動
技の研究　ニーオンザベリーの攻防
スパーリング　5分×3本
補強

今日の練習はS田君と2人でした。
昔は近くに柔術道場がなかったので、柔道の町道場に通って地元の大学生相手に散々寝技の練習に付き合ってもらったことを思い出しました。
これはこれで楽しかったです。

技の研究ではニーオンザベリー等基本諸々でした。