バックからの逆転

８月１０日の練習
基本運動
技の研究　バックからの逆転
スパーリング

今回は久しぶりに袋井市民体育館の練習です。
午後の暑い中、花火大会の渋滞にもかかわらず家田さんが来てくれたので２人で練習です。

今日の研究のテーマは自分が亀になったりバックを取られた状態からの逆転技です。
マルコバルボーザのDVDを見たのですが、亀も攻撃として有効だとのことでした。
今まで柔術では亀になってはいけないと思っていましたが、これからは自信を持って使っていきたいと思います。