8月25日の練習
基本運動
技の研究 ハーフガードからのスイープ
スパーリング 5分×6本
補強
相変わらす暑いです。
そんな中みんな頑張ったので、今日の練習はとてもやりきった感がありました。
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ハーフガードからのスイープ
練習
練習
練習
練習ブラジリアン柔術を楽しみましょう
練習
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