• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    6月23日の練習
    基本運動
    技の研究 手ぶらガード、片襟片袖ガード
    スパーリング 5分×6本
    補強
    技の研究では基本に立ち返って手ぶらガードと片襟片袖ガードです。
    今日は久し振りにねわざワールド静岡の西本代表が来てくれました。
    こちらが気付かない細かいアドバイスをしてくれるのでありがたいです。

    DSC_0010


    意外と軽く綱登りをこなす西本さん。

    DSC_0011


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA