• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    11月4日の練習
    基本運動
    技の研究:スイッチ、帯取り返し、マウントからの攻め
    スパーリング:5分×3
    立ち技のスパーリング:3分
    補強:綱登り、パワークリーン
    秋田さんの青帯への昇格を大賀先生より認めていただきました。
    秋田さんはもともとグラップリングの経験がありましたが、胴着にも慣れ柔術の技もかなり身に付けてきました。
    これからも練習を盛り上げていきましょう。

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