昇帯

11月4日の練習
基本運動
技の研究:スイッチ、帯取り返し、マウントからの攻め
スパーリング:5分×3
立ち技のスパーリング:3分
補強:綱登り、パワークリーン
秋田さんの青帯への昇格を大賀先生より認めていただきました。
秋田さんはもともとグラップリングの経験がありましたが、胴着にも慣れ柔術の技もかなり身に付けてきました。
これからも練習を盛り上げていきましょう。

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