• ブラジリアン柔術を楽しみましょう


    基本運動
    技の研究 腕十字のクラッチの切り方
    スパーリング 5分×7本
    ねわざワールド静岡から3人来ていただいたので5人でした。
    ようやく普通のクラブになれたようで感激です。
    スパーリング多めで蒸し暑かったためかみんなヘトヘトでしたね。
    でもいい練習になりました。
    来週の練習は選挙で体育館が使えないため、次回の練習は4月22日の15時30分からです。
    またねわざワールド袋井では会員募集中です。
    ご興味がある方は、練習時間内に直接会場に来ていただくか、kounan9777@nifty.comまで連絡ください。

    DSC_0432

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA