4日ぶりに運動

風邪をひいて運動は控えていたのですが、今日1時間のジョギングを行いました。
風邪の症状は収まったものの疲労感が抜けず、走れるかどうか心配でしたが、走り出してみると思ったより体が動き楽に走れたので、もう大丈夫なようです。
なかなか予定通り進みませんが、これも実力でしょう。
明日から最後の追い込みを掛けていきたいです。