• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    シッティングガード

    3月18日の練習 マット運動 技の研究 シッティングガード 打ち込み 2分✕6本 スパーリング 5分✕8本 急に肌寒くなりましたけど、動けば暑いというような気候でした。 技の研究はシッティングガードで …

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    腕十字のクラッチの切り方

    3月16日の練習 マット運動 技の研究 腕十字のクラッチの切り方 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 世間でほWBCで盛り上がっていますが、全然関心なさそうなイツメン4人で練習です。 技の …

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    腕十字のエスケープ

    3月13日の練習 マット運動 打ち込み 3分✕4本 技の研究 腕十字のエスケープ スパーリング 5分✕6本 野球が盛り上がっていますね。 今日は野球の試合がないのが物足りないです。 技の研究は腕十字か …

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    リバースデラヒーバ

    3月11日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバ 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕7本 世間ではWBCで盛り上がっていますが、うちの会員は興味がないらしく参加者は7人とまあまあの人 …

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    スクイッドガード

    3月9日の練習 マット運動 技の研究 スクイッドガード 打ち込み 2分✕6本 スパーリング 5分✕7本 だいぶ暖かくなりました。 黒帯を締めての初めての練習ですが、特に変わりはありません。 技の研究は …

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    大賀先生のセミナー2023

    3月4日にさわやかアリーナで年に1回の袋井での大賀先生のセミナーが開かれました。 今回の内容は質疑応答形式にしました。 ハーフガードからアンクルピック、ベースボールチョーク、バックテイク、パスの防御、 …

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    リバースデラワームガード

    3月2日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラワームガード 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 3月はじめの練習です。 技の研究はリバースデラワームガードです。 リバースデラビーバみた …

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    ワームガード

    2月27日の練習 マット運動 技の研究 ワームガード スパーリング 5分✕7本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はワームガードです。 ワームガードからのスイープ、バックテイク、立ち上がっ …

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    足抜き

    2月25日の練習 マット運動 技の研究 足抜き 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕7本 ちょっとまだ寒いですね。 技の研究は足抜きと脇差しパスです。 二重絡みを外して相手を抑え込むテクニックは …

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    シングルレッグエックスガード、ディープハーフガード

    2月23日の練習 マット運動 技の研究 シングルレッグエックスガード、ディープハーフガード 打ち込み 2分✕8本 スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 もう寒くないですね。 …

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