7月24日の練習
マット運動
技の研究 ディープハーフガードに対するパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
日曜日の合同練習はお疲れ様でした。
参加した人はいい経験になったでしょう。
技の研究はディープハーフガードに対するパスです。
ディープハーフに入られたらまず相手の左足のズボンをつかみ股下をくぐらせないようにしつつ相手の頭をまたぎ逆足ハーフを狙いましょう。
相手をまたげない場合は右足を畳につきつつズリズリとニースライスパスのように相手をまたいでいきます。
試合に出場するとディープハーフを得意とする相手はたまにいてそういう人に有利な組手を作られるとまずスイープされると考えていいので対処法は繰り返して頭にたたきこんでおきましょう。
初心者講座は片足タックルです。
また今日も１人入会していただきました。
一つ一つ覚えていきましょう。
ディープハーフガードに対するパス