7月3日の練習
マット運動
技の研究 ニーシールドハーフに対するパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
7月に入りました。
私も夏バテ気味ですので無理のないようにやっていきます。
技の研究はニーシールドハーフに対するパスです。
最近はニーシールドハーフについて研究してきましたが、今回はそのパスガードです。
ニーシールドに対してはその立てた足をどう外すかが大事ですね。
地味な攻防ですが、こういったことを身に着けないといけないです。
あとはキムラロックに移行する方法などをやりました。
初心者講座はパスガード。
見学の方も来て賑やかな練習でした。
ローニーシールドハーフに対して噛みつきパス