５月２２日の練習
マット運動
技の研究 シッティングガードに対するパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
ホームページが復活しました。
レンタルサーバーのPHPバージョンをアップグレードしたところプラグインが対応していなかったためかホームページが表示されなくなってしまいました。
PHPバージョンを下げたところまたホームページが表示されました。
ワードプレスは広告が表示されなかったり自由にカスタマイズできたりするのがいいところですが、何でも自力でなんとかしないといけないのが難しいところですね。
技の研究はシッティングガードに対するパスです。
内容は大外刈りみたいなパス、相手のズボンを踏んでパス、側転パスです。
上級者のシッティングガードはパスするのは難しいですが、背中を着けたパスに移行しようとしたときがパスのねらい目かもしれません。
初心者講座はバックの攻防。
暑くなったので今シーズン初めて扇風機を付けて練習しました。
シッティングガードに対してニーオンザベリー