１０月１７日の練習
マット運動
打ち込み ３分×６本
スパーリング ５分×６本
秋めいてきて練習にはいい季節になりました。
柔術で充実していきましょう。
技の研究はオーバーアンダーパスです。
柔道でいうかみつきです。
私の大学時代からの得意技で柔術を始めた頃はパスガードといえばこの技ばかり使っていました。
ただ相手が両手でフレームを作って突っ張ってきたときはそれ以上上がるのが難しい。
スマッシュパスやレッグドラッグ、あるいは相手のフレームの間に頭を突っ込んだりしてパスを進行させていきましょう。
今日は以前見学に来ていただいたMさんが入会していただきました。
ちょっとした力の入れ具合とか飲み込みはいいと思いますのでよろしくお願いします。
オーバーアンダーパス