4月１５日の練習
マット運動
技の研究 ロングステップパス
打ち込み ３分×６本
スパーリング ５分×７本
今日は一日雨でしたね。
たまには雨も必要でしょう。
今回はさわやかアリーナでの練習です。
技の研究はロングステップパスです。
最近はパスガードばかりやっていますが、パスガードも奥が深いですね。
ロングステップパスとはクロスニーパスなどが防御された場合相手から離れて腰を切ってパスを狙います。
相手が手でフレームを作って防いできた場合などは逆サイドに回るなど工夫しましょう。
島田からSさんが来てくれました。
ありがとうございます。
