ラッソーガード

12月22日の練習
基本運動
技の研究　ラッソーガード
スパーリング　5分✕7本

もう少しで今年も終わりですね。

技の研究はラッソーガードです。
ラッソーからの基本スイープとオモプラッタをやりました。
入会して間もないFさんが早速その技をスパーリングで使っていました。
体も大きくて研究熱心なのですぐ本気でやっても勝てなくなりそうです。