デラヒーバガードからの攻撃

7月３０日の練習
基本運動
デラヒーバの打ち込み
デラヒーバガードからの攻撃
スパーリング　５分×６本

猛暑になりましたが、エアコン付きのさわやかアリーナで助かります。

しばらくはデラヒーバ強化期間にしようかなと思いデラヒーバの打ち込みを取り入れてみることにしました。
そこからベリンボロなどにつなげられるので繰り返し練習して得意のガードにしていきましょう。

白帯のIさんやMさんも上達しているので喜ばしい限りです。