• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    6月23日の練習
    マット運動
    パスガードの打ち込み
    技の研究 デラヒーバガードに対するパス
    スパーリング 5分×6本

    蒸し暑い日が続いています。
    試合まであと少しなので試合対策で頭がいっぱいです。

    技の研究の研究はデラヒーバガードに対するパスガードです。
    相手がデラヒーバガードを取ってきたときの解除の仕方とそこからクロスニーパスやロングステップパスにつなげていく方法を研究しました。
    最近はパスガードの打ち込みをやっているので以前よりは理解しやすくなっているのではないでしょうか。


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