• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    6月9日の練習
    マット運動
    パスガードの打ち込み
    技の研究 クロスグリップパス
    スパーリング 5分✕6本

    今回は神明中学での練習です。

    技の研究は日曜日の大賀先生のセミナーの復習でクロスグリップパスです。
    ズボンと袖を掴むタイプのクロスグリップパスは以前から使っていたのですが、ズボンと襟を掴むタイプは最近知りました。
    使いこなせれば武器になると思うのでスパーリングでも積極的に試してみたいですね。

    後試合まで1ヶ月なので気合を入れていきたいと思います。


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