片足タックル

５月１９日の練習
基本運動
技の研究　片足タックル
スパーリング　５分×６本

今日は久しぶりに福田屋内スポーツセンターでの練習です。
柔道場２面で広々としていて贅沢に使えますね。

技の研究は片足タックルです。
倒し方数種類と防御法とカウンターなどです。
私も練習で結構使いますが、フィジカルの強い相手だとなかなか倒すのが難しいです。
倒し方のバリエーションを覚えて自信も持って使えるように仕上げましょう。

今日は強い人が多くてスパーリングでもみんなヘトヘトでした。