• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    4月2日の練習
    基本運動
    技の研究 引き込み方
    スパーリング 5分×6本

    今日は久しぶりに午後からの磐田市総合体育館での練習です。

    技の研究は引き込み方をやりました。
    昔試合で引き込んだときにあっという間にパスされてしまったことがあり、それ以来引き込み方の重要性に気づきました。
    先生によって色々な引き込み方を教えてくれますが、試してみて自分に合った引き込み方を研究していきましょう。


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