バックの取り方

1月22日の練習
基本運動
技の研究　バックの取り方
スパーリング　5分✕6本

相変わらず寒いですが、この寒さにも慣れてきました。

技の研究はバックの取り方です。
前回の試合でバックを取り損なって逆転負けをくらってしまいました。
バックが確実に取れるかどうかが勝負の分かれ目になることも多いです。
繰り返して練習しましょう。

それから前回見学した方が正式に入会しました。
覚えることはいっぱいですがよろしくお願いします。