ラッソーガードを外す

7月31日の練習
基本運動
技の研究　ラッソーガードを外す
スパーリング　5分✕5本

今日は磐田市総合体育館での練習です。
真夏にしては涼しいかなとは思いますが、運動するときついですね。

技の研究はラッソーガードの外し方です。
最初ラッソーを掛けられたときはどうしたらいいか戸惑いましたけど、外し方を知ってしまえばそれほど怖いガードとは今では思いません。

今回も島田の西本代表に来ていただきました。
白帯の人にも教えてくれるのでありがたいです。