• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    7月8日の練習
    基本運動
    技の研究 タックル切り
    スパーリング 5分✕5本

    今日の技の研究はタックル切りです。
    自慢ではありませんが、私は試合直後にタックルを取られたことが今まで3度あります。
    タックル切りの技術を叩きこんでおくのは必須だと思います。
    反復練習で確実に使えるようにしていきましょう。

    蒸し暑くなったせいかみんなだるそうでした。
    今のうちに暑さにも慣れておきましょう。


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA