ニーオンザベリー

10月24日の練習
基本運動
技の研究　ニーオンザベリー
スパーリング　5分✕4本
補強

最近は少しずつ見学や体験入会の方が見えるようになりました。
今日は青帯の方が体験です。
ブランクはありますが力強い動きを見せました。
入会してくれればいい練習相手になりそうです。

技の研究はニーオンザベリーからのベースボールチョーク、ブラボーチョーク、腕十字です。