ディープハーフガード

７月１１日の練習
基本運動
技の研究　ディープハーフガード
スパーリング　５分✖️４本
補強

練習も通常通りになってかなり日常が戻ってきましたが、まだまだコロナが心配です。

技の研究はディープハーフガードです。
ハーフガード系は足が効かない人には特にマスターしておきたい技術です。

スパーリングでは白帯のS君に２本ほど取られてしまいました。
あとは穴がなくなればブレイクするような予感。