今回もクローズドガードの攻防

６月13日の練習
基本運動
技の研究　クローズドガード切り、マーメイドスイープ、ウィルソンパス
スパーリング　５分×３本

今回もさわやかアリーナでの練習です。

技の研究は今回もクローズドガードの攻防です。
去年の試合でクローズドガードが切れなくて苦労したのと、自分が下になったときなんだかんだ言ってもクローズドガードを取ることが多いので最近力を入れています。
これが得意と言えるぐらいに仕上げていきたいです!