• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    2月1日の練習
    基本運動
    技の研究 タックル、ルールの確認
    スパーリング 5分×4本
    補強

    試合前日で今回初試合の人もいるのでルールの確認を行いました。

    やるべきことはやったのであとは思いっきり当たるだけです。

    明日どうなるか楽しみです。


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