• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    11月23日の練習
    基本運動
    技の研究 タックル、クローズドガード切り、サイドポジションのリカバリー
    スパーリング 5分✖︎5本
    補強

    技の研究はタックルとクローズドガード切りです。
    試合で上を取りたい場合は必須の技術です。
    是非とも身につけておきたいですね。

    今日の練習では柔道と柔術の経験者の方が体験練習に来てくれました。
    とても強かったのでいい練習相手になりそうです。


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