• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    11月21日の練習
    基本運動
    技の研究 ニーオンザベリーの攻防
    スパーリング 5分×3本
    補強

    今日の練習はS田君と2人でした。
    昔は近くに柔術道場がなかったので、柔道の町道場に通って地元の大学生相手に散々寝技の練習に付き合ってもらったことを思い出しました。
    これはこれで楽しかったです。

    技の研究ではニーオンザベリー等基本諸々でした。


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