9月19日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからの腕十字 スパーリング 5分×5本 補強
今日の練習の参加人数は久しぶりの人も見えて、6人となかなか活気がありました。
今日の技の研究はサイドポジションからの腕十字です。 一見簡単に見えますが、意外と工程が多く難しいです。
それから私個人で言えば、東京遠征の疲れが抜けず全く体が動きませんでした。 まあ想定通りですが、連休中には疲れを抜くことに専念して試合本番を迎えたいです。
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