• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    8月17日の練習
    基本運動
    技の研究 亀からの攻め
    スパーリング 5分✖︎4本

    今日もものすごく暑い日で、まだお盆休みの人も多いので今日は誰か練習に来るのかなと思っていたら、島田より龍頼公に来ていただきました。
    いつものメンバーと違う人と練習すると新鮮でお互いに技が掛かりとてもいい練習になりました。

    技の研究は先週に引き続いて亀からの攻めです。
    亀からの攻めに自信が付けば下になることが怖くなくなると思います。


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