• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    1月19日の練習
    基本運動
    技の研究 デラヒーバ、クォーターガード
    スパーリング 5本×5本
    補強

    今日は入会体験の方にきていただけました。
    なかなか好感触で来週も来ていただけそうです。
    体が大きくてパワフルでした。
    うちも重量級が増えて切磋琢磨していけばレベルが上がっていくでしょう。


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