デラヒーバ、クォーターガード

1月19日の練習
基本運動
技の研究　デラヒーバ、クォーターガード
スパーリング　5本×5本
補強

今日は入会体験の方にきていただけました。
なかなか好感触で来週も来ていただけそうです。
体が大きくてパワフルでした。
うちも重量級が増えて切磋琢磨していけばレベルが上がっていくでしょう。