７月７日の練習 基本運動 技の研究 草刈、巴 スパーリング ５分×４本 補強 蒸し暑くなってきました。 ぼちぼち練習しましょう。 今日もねわざワールド静岡の西本代表に来ていただきました。 ありがとうございます。
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