今日も島田のねわざワールド静岡にお邪魔しました。
技の研究は下からの十字絞め、ラペラチョークなど。
スパーリングでは柔道的な立ち技にこだわってみました。
上級者にはかなりやられましたが、楽しかったです。
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今日も島田へ
出稽古
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出稽古ブラジリアン柔術を楽しみましょう
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