• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    今日の練習は
    基本運動
    立ち技の打ち込み
    技の研究はクォーターガードとデラヒーバのおさらい
    フックスイープともぐり
    マウントからのエスケープと極め技
    マウントからの限定スパー3分×2本
    スパーリング4分×3本
    今日はマウント特集でした。
    実際スパーリングをやってみると本や動画みたいにうまくいきませんね。
    でも充実していて楽しかったです。


    コメント一覧

    返信2016年12月11日 5:30 AM

    田原柔術クラブ 水野25/

    練習再開、頑張ってください。応援してます。 田原柔術クラブ 水野

    返信2016年12月12日 10:18 PM

    鈴木紳哉26/

    水野さん、コメントありがとうございます。 会員が一人入り、練習ができていることがすごく嬉しく感じます。もう少し増えてくれるともっと嬉しいですが。 お互い頑張りましょう。

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