• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    11月12日はお問い合わせがあった方と練習しました。
    内容は一人ムーブと寝技の打ち込みをやったあと、技の研究は下からの極め技とクローズドガードの切り方、そのあとスパーリングでした。
    久しぶりだったのでお互いくたくたでした。
    でもようやくクラブらしくなって嬉しく思います。
    一緒に練習したい方はお気軽にお問い合わせください。


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