タオルで懸垂

今日の昼いつもの通り1時間のジョギングに行ってきました。
またすごく暑くなったのでゆっくりのペース。
そのあと近くの公園に行って、すべり台にタオルを引っかけて懸垂を5回を2セット程。
引き付けと握力のアップが目的です。
これから少しずつ増やしていく予定です。